AIが食生活を管理してくれるアプリ

AIが食事傾向の分析

1度の食事が即座に体に影響を及ぼすことは滅多にありません。しかし食事は長い年月をかけて、あなたの体を形成していきます。AIが現在の食事傾向を分析することで将来的な体型や病気のリスクにどう影響するかを教えてくれます。

食事管理の重要性

食事は人間の体を構成する最大のインプットであり、運動、睡眠と並んで健康三大要素と呼ばれています。
平均寿命が100歳になろうとしている時代で、あなたは定年退職80歳まで健康に働らける必要があります。

食事傾向の例

あなたは1日に何回の食事をしますか?

1日3回の食事というのは、肉体労働者が多かった江戸時代以降に形成された文化です。もし普段デスクワークをされてる人ならば、1日3回の食事は多過ぎるかもしれません。

あなたの1日の最後の食事は何時頃ですか?

人間には空腹時間が必用です。胃腸を休めると同時に、細胞も生まれ変わります。1日の最後の食事を寝る直前にとってしまうと、寝ている間も胃腸が働き続けることになるので休まることが無いかもしれません。

食レキを使うのメリット

簡単

AI が必用な情報を自動で分析してくれるため、カロリー管理などを自分で行う必用はありません。

安全

AI はスマホ内で動作しているため、必要ないデータがクラウド上に送信される心配はありません。

高性能

食レキには世界最先端の AI の 研究成果と共にトップレベルの開発技術が使われています。